Это снимки девушки, которая собрала всю волю в кулак и похудела на 32 килограмма.

1. Вы исключили из своего лексикона сладкие, жирные и мучные слова.

2. Вы радуетесь что гречка и хлеб подорожали.

3. Вы купили весы с диагональю 72 см.

Мужики, когда вы все чаще и чаще слышите от друзей и подруг советы о необходимости похудеть, или когда своего дружка вы можете увидеть, лишь стоя напротив зеркала, - самое время подумать о похудении.

Как же похудеть мужчине без диет? Вопрос требует серьезного подхода. В продолжении новости приводится таблица, по которой можно определить сколько калорий сжигает определенный вид физической активности.

Хочешь похудеть? А надо ли?

20 основательных причин не худеть